Cara Saya Agar Sehat | oeiwendy.com

Hello

My Name Oei Wendy

Never Give Up On Your Stupid, Stupid Dreams
Add dan Follow untuk berkenalan langsung dengan saya di Social Media :

Protected: [PanduanDiet] Pengaturan Pola Makan Untuk Meningkatkan Metabolisme Tubuh Anda

There is no excerpt because this is a protected post.

Read more

Bakar Lemak di Pagi Hari

Pagiii!!! Yang belum Sarapan, Jogging yuk ^^ Tahukah Anda disaat pagi hari, perut kita kosong karena 6-8jam tidak makan sesuatu karena tidur, jadinya gula dalam darah menjadi rendah. Jika kita olahraga Cardio Ringan, contohnya Jogging, selama 30menit, yang di BAKAR langsung LEMAK loh!!! Makanya Fat Loss bisa terjadi disaat itu juga loh… Olahraga ringan, tapi […]

Read more